hình ảnh đá bóng đẹp

5. Giữ một chân trụ và thân thẳng, co một đầu gối chân lên ngang ngực, dùng hai tay đỡ lấy đầu gối của chân co, thả lỏng bàn chân co, giữ lại trong 10 giây rồi đổi bên. Thực hiện lặp lại động tác trong vòng 40 giây.

Chia sẻ về lý do hóa thân thành NSND Thu Hiền, Gia Hân bày tỏ: “Tôi là một người con của quê hương Quảng Trị, của mảnh đất miền Trung. Vì vậy ngay từ nhỏ, tôi đã được làm quen và thấm nhuần làn điệu dân ca. Cô Thu Hiền là một nghệ sĩ mà tôi rất trân quý và yêu mến, đặc biệt dòng nhạc dân ca mà cô hát còn mang đến màu sắc mộc mạc, giản dị lại ngọt ngào”.

Tại Quảng Nam, đường Trường Sơn - đường Hồ Chí Minh dài khoảng 200 km đi qua nhiều huyện miền núi, có đoạn nằm trên địa phận nước bạn Lào với bao chiến tích anh hùng. Hiện dọc tuyến đường này, các thị trấn sầm uất, những khu dân cư đông đúc đã hiện hữu như để minh chứng cho sức sống mãnh liệt trên con đường lịch sử này.

Đêm đáng nhớ

Chị Tiên nói rằng chị không dám ngắt kết nối, vì sếp "dí" liên tục: "Đôi lần, chuẩn bị cuộc họp cho thứ hai tuần tới mà thứ sáu chúng tôi mới nhận việc. Nhiều lần phải họp tới khuya vì thay đổi công việc hôm sau. Tôi bị áp lực khi làm việc với sếp, phải trả lời ngay tin nhắn. Sợ thái độ không tốt sẽ bị cho nghỉ việc".

Thông thường, khi lốp xe bị cán đinh, người dùng sẽ phải tự mình thay lốp dự phòng, sau đó di chuyển tới các cửa hàng lốp để vá lại chiếc lốp bị thủng. Công đoạn này có thể mất rất nhiều thời gian, công sức. Nhiều người cũng không thể tự mình thay lốp.